鄭雅婷的生活時報

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情侶在交往時總會買些東西當愛的紀念，但當兩人分手後，這些當初熱戀時買下的東西、互送的禮物，看了反而更加傷感。兩性網站《Great Love》就整理了幾個處理前任禮物的方式，讓你在整理東西的同時也把這段感情理乾淨。

1.分手後立刻把東西丟掉

擔心睹物思人、觸景傷情，最迅速的方法就是把東西通通丟掉，將屋子清理乾淨，也讓自己的心情更輕鬆，為下一段戀情空出位置。

2.把東西送給親朋好友

「東西還好好的丟掉太可惜」那就把它送給有需要的親朋好友吧，既不浪費又能讓收到的人開心，一舉兩得挺划算！

3.物歸原主，把東西還給對方

如果是和平分手的話，不妨把從對方那裡收到的禮物整理一下，還給對方吧！不僅不會讓自己因「處理不好禮物」而有罪惡感，也可以有效、乾淨地切斷所有情感連結。

4.這些東西沒有錯，繼續保留吧

「禮物送誰就是誰的」有許多人會這樣想，因此認為不處理也沒什麼關係，能用的、喜歡的東西繼續保留使用，但戴著前男友/女友送的禮物和新的對象約會的話，還是會有些尷尬，因此在這類場合使用前任送的禮物時還是要多加考慮。

5.交給爸媽、好友決定

想丟掉又不忍心親自處理嗎？那把決定權交給父母或是好友吧，讓他們代你丟掉這些東西。但請注意，一旦將決定權交給了別人，就請別干涉他們如何處理這些東西。

6.把它當成「一般朋友」送的東西

有些人可以很好地轉換心情，把前任的禮物當成是一般異性朋友送的，這也是一個處理前任禮物的好方法。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

二林基督教醫院為敬重長輩並傳遞「預防勝於治療」的正確觀念，28日舉辦「重陽顧骨頭?健康久久久」敬老活動，透過醫師群衛教宣導、物理治療師指導伸展運動，讓長輩們「健康久久、活力久久」慶重陽。

▲二基護理部主任康美玉護理師帶領參與民眾示範手指健康操。（圖／記者陳雅芳攝，2017.10.28）

二林基督教醫院護理部主任康美玉護理師表示，農曆九月初九是家喻戶曉的『九九重陽節』，就是民間所稱『敬老節』，以其『長久、長壽』之義稱之，也是中國社會一個對老人過去辛勞的一種精神回報的節日。

▲長輩們開心的進行伸展運動歡慶重陽。（圖／記者陳雅芳攝，2017.10.28）

現在的老人雖然長壽，但往往只惦記著子女，卻忽略對自己健康的照顧，因此於重陽節，特別舉辦『重陽顧骨頭?健康久久久』敬老活動，活動中，希望透過醫療團隊與長輩們的互動，及完成問卷兌換禮物的小確幸，一同度過健康、歡樂的一天。

▲二基復健技術課物理治療師，示範及指導長輩們伸展運動，緩解下背痛的不適。（圖／記者陳雅芳攝，2017.10.28）

針對老人常常主訴之骨頭酸動、骨質疏鬆、下背痛等問題，二基復健技術課賴子安、丁啟展二位物理治療師，透過示範及指導高齡長者伸展放鬆的運動，來緩解下背痛的不適。另外骨質疏鬆症需要長期的預防，因此平時注意飲食均?，並多吃含鈣的食物，少吃酒、菸、咖啡、高蛋白、高鹽的食物，適度的運動及每天曬太陽10分鐘以上都有助於預防骨質疏鬆症。若是已有骨質疏鬆的現象，除注意補充鈣質外，也要預防跌倒，藥物的選擇須考慮患者的肝腎功能及其藥物相關注意事項，需要諮詢醫師。

▲二基醫師群衛教『流感的預防及保健』注意事項，傳遞預防醫學的正確觀念。（圖／記者陳雅芳攝，2017.10.28）

10好評商品月適逢流感疫苗預防注射的季節，為鼓勵社區民眾施打流感疫苗、並澄清施打流感的疑慮，活動中安排吳明修、朱軒緯及王映晴等醫師，衛教『流感的預防及保健』注意事項，傳遞預防醫學的正確觀念。『家有一寶、如有一老』敬老不只是在重陽節當天，家人於日常生活中，就應關心長輩的身、心、靈健康，才可以讓長輩過著健健康康的老年生活。

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